Opvarmning til Tour d' Amsterdam

Opvarmning til Tour d' Amsterdam

torsdag den 26. juli 2007

En dejlig weekend - dog uden cyklen...


Cyklen måtte klare sig uden mig i weekenden - bl.a. pga. dette smukke brudepar :) Så man må vel siges at være lovlig undskyldt *gg*
Søndag stod den på gæster det meste af dagen, så dér nåede jeg det heller ikke, men det går jo nok endda.

Onsdag skulle hundene så på "pension" hos mor og far. Jørn fragtede hundene, så jeg kunne køre på cykel dertil (København->Stenløse) direkte fra job. Turen på 34,19 km blev til en temmelig hård tur, da jeg havde kraftig modvind HELE vejen og også nogle pæne bakker undervejs - det er godt nok sejt at køre op ad bakke i hård modvind. Det er da også sjældent at jeg er nød til at træde på pedalerne, når det så går nedad igen...
Nå - så kunne jeg jo glæde mig til hjemturen, der jo måtte give noget medvind :) Jeg blev klogere, gjorde jeg. Godt nok var der lidt medvind, men vinden havde lagt sig en hel del, så det blev slet ikke til vind af samme format, som da den var imod mig - øv øv.
Alligevel lykkedes det mig at holde en rimelig fart det meste af vejen :) Der var 27,85 km hjem (Stenløse->Charlottenlund) og det kørte jeg på 1 time og 15 minutter, så det synes jeg er ganske OK.

Nu får jeg jo nok ikke cyklet de næste mange dage (18 for at være eksakt), da familien og jeg tager til sydens sol - nærmere betegnet Toscana. Det glæder jeg mig rigtig meget til - selvom jeg må undvære min kære cykel.

Jane

fredag den 20. juli 2007

Det er ikke altid det går som planlagt.

Jeg havde planlagt at køre en anden vej til job i morges for at få lidt længere til arbejde. Men den holdt ikke en meter ........ kørte godt nok den planlagte vej men den var altså kun 10 m længere. Til gengæld var der flere bakker at krybe op og ned af, og det var jo godt nok at få trænet lidt på dem også.
Hjemturen blev så til gengæld dobbelt så lang som ellers, jeg var nemlig lige en smut omkring Vigersted, Kværkeby og over Bedsted hjem. Det gav en tur på 30 km så jeg sammenlagt kom op på 45,34 km i dag, og det endda uden at være alt for træt. Det kan være at det først værker i benene i morgen, vi får se!!!

Og så vil jeg da lige ønske Fætter Flemming og kommende kone tillykke med i morgen. Håber vejret er med jer alle og at Finn sørger for en blomst fra os her i Ørslev.

søndag den 15. juli 2007

Fin afslutning på weekenden :)

Efter en pragtfuld tur i går, kunne jeg næsten ikke falde ned igen. Jeg måtte udnytte det dejlige vejr og på'en igen i dag - kunne slet ikke lade være :)
Jeg besluttede mig for at jeg ville have en lille forsmag (i mini-udgave) på hvad der venter os - og hvad var så mere nærliggende end Geels bakke?! Den måtte jeg simpelthen prøve og besluttede mig for at jeg vil køre en tur til Birkerød ad Kongevejen. Jeg havde lige glemt at der faktisk er en bakke mere umiddelbart efter - næsten lige så hård som Geels bakke (eller også var det fordi den kom så hurtigt efter?!).
Nå, jeg fik i det mindste bevist over for mig selv, at jeg godt kunne klare Geels bakke - både fra den ene og den anden side *griner*.
Jeg blev næsten helt høj af at have klaret bakkerne uden at måtte stige af cyklen, så jeg måtte også lige runde Frederiksdal på hjemvejen :) Der var i øvrigt også en pæn sej bakke, som jeg lige havde glemt.
Sammenlagt blev det til 4 seje bakker og 34,9 km på 2 timer - det er jeg ganske tilfreds med :)
Ja - så lykkedes det også mig at runde de 500 km...

Jane

lørdag den 14. juli 2007

Yes, I/we did it!!!

Jeg gjorde det sgu ........ nåede op på 75 km i dag (Jane fortæller nok hvor meget hun fik kørt senere). Det var en rigtig dejlig tur og vi havde bestemt os for at mødes ved Korporalskroen ved 13 tiden og spise en god frokost der. Problemet var bare at de havde ikke åben, men så kunne vi da gå i den gamle købmandsgård bag ved kroen, dog ikke for at spise, men for at se på gamle ting og det var der sandelig nok af.


Vi kørte til Solrød centret og fandt en café der, hvor vi kunne få lidt lækkert og spise. Bagefter fik vi cafelatte og se lige hvor flot den er pyntet, og så smagte den altså lige så god som den ser ud. Det gjorde stjerneskuddet nu også.



Hjemturen var godt nok lidt hård, men jeg havde også en hel del modvind, og selgølgelig røg jeg ind i hele 3 regnbyger. Men jeg nåede da hjem til sidst. HURRA HURRA !!!!
Lise

fredag den 13. juli 2007

Øv!! Øv!! og atter ØV

Hurra Hurra!!

Jeg måtte godt aflevere min cykel hos "cykel doktoren" i formiddag, og han lovede at jeg kunne hente den igen i eftermiddag (Der var en bule på baghjulet som skulle rettes op).
Så i stedet for at køre hjem på den fra Bjæverskov, skal jeg køre den hjem fra Ringsted. Det vil give et par km mere, jeg tror nok der er ca. 17 km hjem fra "cykel doktoren".
Ihhhh hvor jeg glæder mig til i morgen, og vejret tegner til at blive okay.!!!



Min cykel skulle til eftersyn i onsdags, og det var meningen at jeg ville køre på den derop. Men for det første var der noget galt med baghjulet (det begyndte jeg da var halvt hjemme om tirsdagen) så jeg turde ikke rigtig at køre på den, og for det andet så regnede det temmelig meget (ved godt at det ikke er nogen undskyldning).
Nå men cykelsmeden sagde at det skulle han nok ordne - det med hjulet, altså og jeg hentede den i går aftes med bilen.
Men her til morgen da jeg tog cyklen på arbejde begyndte den igen at te sig underligt efter ca. 5 km. Jeg forsatte dog de sidste 10 km, så nu skal jeg ha' ringet til cykelmanden og høre om jeg kan komme op med den i dag, så den kan blive klar til i morgen. Vi får se hvad dagen bringer!!!

torsdag den 12. juli 2007

Genforenet :)


Det var de flotte og dejlige piger på billedet, der opholdt mig fra torsdag til søndag i sidste uge. Det var det hele værd - det er altid en fornøjelse at være sammen med pigerne fra Vedbæk Garden :)

Tirsdag, efter mere end en uges adskilelse blev min cykel og jeg så genforenet
Det er dog alligevel ikke blevet til det helt store i denne uge...
Kun lidt tirsdag aften, hvor jeg tog en "smut"-tur til Vedbæk, hvilket gav små 20 km.

Ellers er det ikke blevet til meget, så jeg glæder mig til lørdag, hvor vi har aftalt et "cykel-frokost-møde" i Karlslunde :)


Hvis vi cykler både frem og tilbage, giver det næsten 70 km til os hver, hvilket svarer til det gennemsnit vi regner med at holde på Touren.

PS! Tillykke Lise, for de første 400 km - godt gået

Jane

mandag den 9. juli 2007

Lidt er det da blevet til ........

............... her i weekenden selv om jeg ikke har været hjemme. Men jeg tog cyklen med op til mor og far (den stod jo på jobbet), og i løbet af weekenden blev det da til 45 km i alt. Ikke alverden men til gengæld var der flere bakker end jeg er vandt til, så det glæder vel også.
I dag har jeg cyklet både frem og tilbage på jobbet, da vejret jo er blevet fint igen. Det samme glæder i morgen, så der kommer jeg til at runde de første 400 km på min nye cykel. ;o)

Lise

torsdag den 5. juli 2007

Hold da op .......

........ Jooohh sørme så - min ticker virker endnu. Det er ellers længe siden den har forandret sig, men her til morgen cyklede jeg på job, så den er lige vokset med 15 km.
Egentlig var det meningen at jeg også ville cykle hjem, men her en lille time før fyraften siler det bare ned i stride strømme. Så jeg har ringet til Hans og han ville gerne hente mig.
Så bliver cyklen stående hernede på jobbet til på mandag. Her kan den stå tørt og godt ude i gangen, uden at genere nogen.
Weekenden skal tilbringes oppe nordpå hos mine forældre, jeg drager derop i morgen efter arbejde, så der bliver det nok heller ikke til så meget cykling. Men jeg har da fået lov at låne min mors cykel, hvis jeg nu slet ikke kan styre mig. Thi Hi !!!

Lise

onsdag den 4. juli 2007

Surt :(

Nu gik det ellers lige så godt........Men
I går da jeg skulle til at cykle på job, var cyklen flad :(
Med en mange aktiviteter/opgaver forud for DM, har jeg desværre ikke tid til at lappe min cykel, hvilket betyder at der smutter minimum 2-3 dage mere, hvor jeg ikke får cyklet - øv øv.
Når jeg så kommer i gang igen, skal jeg formentlig cykle ca. 50 km dagligt for at nå målet på de 1.500 km :-P

mandag den 2. juli 2007

Service eftersyn..... Godkendt ;-)

Så blev det min tur til check af "kadaveret" og dettes funktioner.
Alt var heldigvis som det skulle være og både puls og blodtryk var helt i orden - som lægen udtrykte det "næsten uforskammet flot", så hvad det angår er jeg helt klar til touren :)

Desværre er det ikke rigtig blevet til nogle km de sidste par dage, så jeg har endnu mere jeg skal indhente nu...

Jane